こんにちは！ 地域の一人暮らしを応援する ふれあいカフェ「木陰」です。

今回は、地域スタッフによる「認知症予防」の話でした。

・糖尿病等の生活習慣病を防ぎましょう

・適度な運動をしましょう ・閉じこもりがちな生活をしないようにしましょう。

皆さんはここに集まって、楽しく過ごしておられるので、心配いりませんよー笑

さすが、キャラバンメイトの資格を持っておられるだけあっていうお話が上手。

楽しく、認知症予防が学べる良い機会になりました。